Témy

Terapeutické témy

O terapii

Blog

FAQ: časté otázky

Neviem pomenovať, čo ma trápi

Neviem pomenovať, čo ma trápi

Možno máte pocit, že vám v živote niečo chýba. Možno sa vo vašom živote opakujú stále tie isté ve...

Tieseň

Prejavy úzkosti nie sú pre človeka príjemné - kto by sa tešil z pocitu strachu a obáv z budúcnosti..

Syndróm vyhorenia

Syndróm vyhorenia

Syndróm vyhorenia, podobne ako iné choroby, neprichádza bez pozvania. Priťahuje ľudí, ktorí sú...

Vzťahy

Vzťahy boli, sú a budú dôležitou súčasťou nášho života. Kvalitné vzťahy majú priaznivý vplyv na...

Skľúčenosť

Či už vaša depresia potrebuje len čiastočnú zmenu životného štýlu, prehodnotenie spôsobu myslenia...

Stres

Stres bol a je súčasťou nášho života. Jeho hlavný účel je dobročinný - chrániť nás. Ale čo ak sa...

Sebavedomie

Čo je to sebavedomie? Odkiaľ pochádza sebavedomie? Ako získať sebadôveru? Ako urobiť zmenu a zvýš...

Nespavosť

Spánok je základnou ľudskou potrebou. Nie náhodou sa jeho nedostatok stáva v dnešnej spoločnosti...

Smútok

Čo je to vlastne smútok? Aké situácie najčastejšie sprevádzajú smútok? Čo znamená smútok? Ako...

Samota

Aký je rozdiel medzi osamelosťou a samotou? Ako prekonať osamelosť a izoláciu? Ako sa vyrovnať s...

Rodičovstvo

Aké sú najčastejšie problémy v rodine? Ako budovať vzťahy s deťmi? A ako riešiť problémy v rodine...

Psychosomatika

Liečiť vysoký krvný tlak alebo zápal močových ciest terapiou môže znieť zvláštne.

Intimita a sexualita

Intimita a sexualita

Sexualita je v nás zakotvená biologicky. Napriek tomu nám sexualita spôsobuje veľa utrpenia...

Leadership

Zlepšenie leadershipu je často doménou koučovania. Terapia vám môže pomôcť pochopiť...

Hnev

Hnev, zlosť alebo agresia. Všetci ich poznáme. Nemôžeme si pomôcť, pretože sú súčasťou našej priro..

Work-life balance

Work-life balance

Terapia nám môže pomôcť pochopiť, čo je pre nás skutočne dôležité. Podľa toho...

Chronické ochorenia

Chronické ochorenia

Chronické ochorenia nevznikajú zo dňa na deň, práve naopak. Vyvíjajú sa pozvoľna a v konečnej...

Motivácia

Terapia zvyčajne rieši vážnejšie problémy s motiváciou a je užitočná v situáciách,...

Porucha príjmu potravy

Porucha príjmu potravy

Myslíte na jedlo príliš často? Pociťujete duševný hlad? Pociťujete vinu za jedlo alebo strach z to..

Trauma

Duševné zranenie, ktoré narúša našu osobnú integritu a výrazne ovplyvňuje to, ako prežívame všetko..

ADHD

Čo je ADHD? Aké sú prejavy ADHD u detí? A ako sa prejavuje v dospelosti? Ako spoľahlivo rozpoznať...

Závislosti

Čo je závislosť a ako vzniká? Na čom všetkom sú založené závislosti? Ako zistím, či som závislý?...

Šikanovanie

Čo je to šikanovanie? Ako sa dá rozpoznať a aké formy môže mať šikanovanie na pracovisku? A čo je...

Porucha osobnosti

Porucha osobnosti

Čo sú poruchy osobnosti? Aké sú najčastejšie poruchy osobnosti? A ako sa od seba líšia? Ako sa pre..

Trúchlenie

Čo je trúchlenie? Aké sú fázy smútenia? Ako sa vyrovnať so smrťou blízkej osoby? Ako dlho je norm...

Prokrastinácia

Prokrastinácia

Prokrastinujete? Pravdepodobne nie ste sami. V skutočnosti značná časť populácie odkladá úlohy na...

Zneužívanie, domáce násilie a týranie

Zneužívanie, domáce násilie a týranie

Čo spája týranie, domáce násilie a zneužívanie? Všetky tieto pojmy sú trestnými činmi. Odohrávajú...

Terapeutit

Prečo to všetko robíme?

Uľahčujeme cestu k terapii. Robíme ju prístupnejšou, jednoduchšou a bez predsudkov.

O tíme a poslaní

Ak ste v stave ohrozenia seba alebo iných osôb, prosíme, bezodkladne kontaktujte Linku dôvery Nezábudka (telefonicky: 0800 800 566). Naši terapeuti alebo Hedepy s.r.o. nenesie zodpovednosť za váš zdravotný stav. Terapeuté na Hedepy ponúkají konzultácie, koučink a terapie týkajúce sa duševnej pohody, a teda nejde o zdravotné služby podľa Zákona č. 576/2004 Z. z., Zákon o zdravotnej starostlivosti, službách súvisiacich s poskytovaním zdravotnej starostlivosti a o zmene a doplnení niektorých zákonov.