-
Monitoring nálady vo firmeZískajte dokonalý prehľad o dianí vo firme
Self help zóna a webinárePodpora tímu prostredníctvom online kurzov, článkov a webinárov
Chat terapiaMenšie alebo príliš intímne problémy sa dajú vyriešiť pomocou cez chat s terapeutom.
Online terapiaStresu, vzťahom alebo vyhoreniu môže pomôcť terapia prostredníctvom videohovorov
Od načúvania po dobre cielenú pomoc
Podpora duševnej pohody pre váš tím
Test na úzkost od odborníků používá škálu GAD7. Stačí odpovědět na 7 otázek a získáte odpověď na otázku jak moc trpíte úzkostnými stavy.
Otestujte se jestli trpíte úzkosti
Projevy úzkosti nejsou pro člověka pocitově nijak příjemné – kdo by si liboval v pocitu strachu a obavách o to, co se stane, nebo co by se mohlo stát? Přitom jsou úzkosti podle statistik nejčastějším psychickým onemocněním, takže se přesně s tímto pocitem denně potýká spousta lidí.
Úzkost se projevuje jako nepříjemný pocit ohrožení a napětí, s různou intenzitou – od mírného neklidu až po návaly paniky. Úzkostné pocity nám mohou připomínat strach či stres, jsou zde ale určité rozdíly.
Otestujte sa
Pripravili sme súbor štandardizovaných testov na rôzne témy.
Výsledky testov sú len orientačné a najlepšie je, ak ich následne konzultujete s odborníkom.
Testy vám pomôžu lepšie pochopiť vaše duševné zdravie.
Jak dlouho trvá test na úzkost?
Kolik stojí test na úzkost?
Test na úzkost od Hedepy je zcela zdarma.
Jak vyplnit test na úzkost?
Test na úzkost vyplníte označením možností, které nejlépe vystihují vaši situaci v posledních dvou týdnech. Rychlý test na úzkost obsahuje jen 7 otázek.
Jak spolehlivý je test na úzkost?
Tento snadno použitelný dotazník se používá jako screeningový nástroj a měřítko závažnosti generalizované úzkostné poruchy (GAD).
Používá se jako objektivní určení počáteční závažnosti příznaků a sledování změn příznaků/účinku léčby v průběhu času.
Aby terapia fungovala, pomôžeme vám nájsť najlepšieho terapeuta
Pomocou krátkeho testu vám môžeme pomôcť nájsť niekoho, kto vás vypočuje do 5 minút
Starostlivo vyberáme našich terapeutov
Pred vstupom terapeutov do našej komunity prechádzajú zdĺhavým výberovým procesom, majú overené vzdelanie a výcvik
Pomôžeme vám nájsť najlepšieho terapeuta
Krátkym testom vám ukážeme troch najvhodnejších terapeutov podľa vašich požiadaviek
Terapiu doplníme o video lekcie
Pre predplatiteľov ponúkame 60 online video lekcií o duševnom zdraví ktoré si môžete kedykoľvek pozrieť
Prihláste sa na odber Hedepy noviniek
Tipy, zľavy, novinky
Prihlásením sa na odber súhlasíte s našimi zásadami spracovania osobných údajov
