Škála únavy, anglicky Fatigue Assessment Scale (FAS-10), je test, který hodnotí příznaky chronické únavy. Aby se však zajistilo, že škála hodnotí všechny aspekty únavy, měří jak fyzické, tak psychické příznaky.
Stačí odpovědět na 10 jednoduchých otázek abyste zjistili, do jaké míry můžete pociťovat problémy spojené s únavou a vyčerpáním.
Otestujte se na únavu a vyčerpání
Únava vždycky byla a bude součástí našeho života. Ačkoli většinou vnímáme únavu negativně, může mít správné a vypovídajíce měřítko za odvedenou fyzickou nebo mentální aktivitu. Co když se ale stane z únavy dlouhodobé vyčerpání, které nás doprovází na každém kroku a našemu zdraví víc škodí, než prospívá?
Otestujte sa
Pripravili sme súbor štandardizovaných testov na rôzne témy.
Výsledky testov sú len orientačné a najlepšie je, ak ich následne konzultujete s odborníkom.
Testy vám pomôžu lepšie pochopiť vaše duševné zdravie.
Jak dlouho trvá test na únavu a vyčerpání?
Kolik stojí test na únavu a vyčerpání?
Test na syndrom vyhoření je od Hedepy zcela zdarma.
Jak vyplnit test na únavu a vyčerpání?
Test na únavu a vyčerpání vyplníte označením možností, které nejlépe vystihují vaši situaci v posledních dvou týdnech.
Jak spolehlivý je FAS-10 test na únavu a vyčerpání?
Škála hodnocení únavy (FAS) je desetipoložková sebehodnotící škála, která hodnotí příznaky chronické únavy. FAS považuje únavu za jednorozměrný konstrukt a nerozděluje její měření na různé faktory. Aby se však zajistilo, že škála hodnotí všechny aspekty únavy, měří jak fyzické, tak psychické příznaky.
Mohlo by vás zaujímať
© Hedepy s.r.o.
Pokiaľ ste v stave ohrozenia seba alebo iných osôb, prosíme, bezodkladne kontaktujte Krízovú linku pomoci (telefonicky: 0800 500 333). Naši terapeuti alebo Hedepy s.r.o. nenesie zodpovednosť za váš zdravotný stav.
