-
Monitoring nálady vo firmeZískajte dokonalý prehľad o dianí vo firme
Self help zóna a webinárePodpora tímu prostredníctvom online kurzov, článkov a webinárov
Chat terapiaMenšie alebo príliš intímne problémy sa dajú vyriešiť pomocou cez chat s terapeutom.
Online terapiaStresu, vzťahom alebo vyhoreniu môže pomôcť terapia prostredníctvom videohovorov
Od načúvania po dobre cielenú pomoc
Podpora duševnej pohody pre váš tím
Škála únavy, anglicky Fatigue Assessment Scale (FAS-10), je test, který hodnotí příznaky chronické únavy. Aby se však zajistilo, že škála hodnotí všechny aspekty únavy, měří jak fyzické, tak psychické příznaky.
Stačí odpovědět na 10 jednoduchých otázek abyste zjistili, do jaké míry můžete pociťovat problémy spojené s únavou a vyčerpáním.
Otestujte se na únavu a vyčerpání
Únava vždycky byla a bude součástí našeho života. Ačkoli většinou vnímáme únavu negativně, může mít správné a vypovídajíce měřítko za odvedenou fyzickou nebo mentální aktivitu. Co když se ale stane z únavy dlouhodobé vyčerpání, které nás doprovází na každém kroku a našemu zdraví víc škodí, než prospívá?
Otestujte sa
Pripravili sme súbor štandardizovaných testov na rôzne témy.
Výsledky testov sú len orientačné a najlepšie je, ak ich následne konzultujete s odborníkom.
Testy vám pomôžu lepšie pochopiť vaše duševné zdravie.
Jak dlouho trvá test na únavu a vyčerpání?
Kolik stojí test na únavu a vyčerpání?
Test na syndrom vyhoření je od Hedepy zcela zdarma.
Jak vyplnit test na únavu a vyčerpání?
Test na únavu a vyčerpání vyplníte označením možností, které nejlépe vystihují vaši situaci v posledních dvou týdnech.
Jak spolehlivý je FAS-10 test na únavu a vyčerpání?
Škála hodnocení únavy (FAS) je desetipoložková sebehodnotící škála, která hodnotí příznaky chronické únavy. FAS považuje únavu za jednorozměrný konstrukt a nerozděluje její měření na různé faktory. Aby se však zajistilo, že škála hodnotí všechny aspekty únavy, měří jak fyzické, tak psychické příznaky.
Aby terapia fungovala, pomôžeme vám nájsť najlepšieho terapeuta
Pomocou krátkeho testu vám môžeme pomôcť nájsť niekoho, kto vás vypočuje do 5 minút
Starostlivo vyberáme našich terapeutov
Pred vstupom terapeutov do našej komunity prechádzajú zdĺhavým výberovým procesom, majú overené vzdelanie a výcvik
Pomôžeme vám nájsť najlepšieho terapeuta
Krátkym testom vám ukážeme troch najvhodnejších terapeutov podľa vašich požiadaviek
Terapiu doplníme o video lekcie
Pre predplatiteľov ponúkame 60 online video lekcií o duševnom zdraví ktoré si môžete kedykoľvek pozrieť
Prihláste sa na odber Hedepy noviniek
Tipy, zľavy, novinky
Prihlásením sa na odber súhlasíte s našimi zásadami spracovania osobných údajov
