O konzultácii

Od 1. októbra 2025 začnú na Slovensku platiť nové pravidlá týkajúce sa psychologických služieb. Pre psychológov a psychoterapeutov to prinesie viacero dôležitých zmien a nových povinností. Aj my sme, rovnako ako mnohí odborníci, sledovali pripravovanú legislatívu s očakávaním, že prispeje k väčšej profesionalizácii odboru a lepšej zrozumiteľnosti pre klientov. Všetky podstatné zmeny sme preto pre vás prehľadne spísali.

Ak uvažujete o konzultácii, určite stojí za to ju vyskúšať. Konzultácia nemusí byť poslednou možnosťou v krízových situáciách, rovnako ako nemusí slúžiť len tým, ktorých trápia vážnejšie duševné problémy. Je vhodná pre každého, kto chce na sebe pracovať a lepšie si porozumieť.

Všetci sme pred prvou konzultáciou mali mnoho otázok. Zdôveriť sa s osobným trápením niekomu cudziemu chce odvahu. Najťažšie je ale urobiť prvý krok. Preto sme dali dokopy všetko, čo by vás o prvej konzultácii mohlo zaujímať, aby sme vám tento prvý krok mohli čo najviac uľahčiť.

Štúdie potvrdili, že online konzultácia je porovnateľne účinná ako konzultácia tvárou v tvár. Klienti ju považujú za praktický spôsob získania odbornej pomoci, pretože má hneď niekoľko výhod.

Raz za týždeň alebo možno raz za mesiac? Ako často chodiť na terapiu, aby to naozaj pomohlo? A ako dlho bude trvať, kým sa všetko „vyrieši"?

Zdravotné poisťovne ponúkajú príspevky na konzultáciu, ktoré možno získať po splnení určitých podmienok.

Každý deň preberáme naše milostné alebo rodinné vzťahy, ale čo taký vzťah s odborníkom? Ak chodíte na konzultáciu, určite sa oplatí mu venovať pozornosť. Na úspech vašej cesty za duševnou pohodou má totižto obrovský vplyv. Pozrime sa na to, ako spoznať, či je váš odborník ten pravý a čo robiť, keď to na prvýkrát nevyšlo.

Naše štandardy overovania odborníkov vstupujúcich do platformy Hedepy vychádzajú z kritérií odborných organizácií, ako sú Slovenská psychoterapeutická spoločnosť (SPS), Slovenský inštitút pre vzdelávanie v psychoterapii (SIVP), Česká asociácia pre psychoterapiu (ČAP), Česká psychoterapeutická spoločnosť (ČPtS), Česká lekárska spoločnosť Jana Evangelistu Purkyně (JEP) alebo Európska asociácia pre psychoterapiu (EAP).

Chápeme, aká osobná môže byť konzultácia, a preto berieme súkromie a bezpečnosť údajov našich klientov vážne. Od začiatku sme našu platformu vyvíjali s dôrazom na bezpečnosť a neustále ju vylepšujeme.

Vo väčšine prehliadačov stačí stránku obnoviť. Ak to nepomôže, môžete vyskúšať "tvrdú" aktualizáciu pomocou kombinácie klávesov ctrl+shift+R v systéme Windows alebo shif+cmm+R v systéme iOS. Prehliadač by vás mal automaticky znovu vyzvať na udelenie povolenia na prístup ku kamere a mikrofónu.

Na prvýkrát to nevyšlo a neboli ste spokojní s konzultáciou? To sa môže stať. Aby sme vám uľahčili hľadanie správneho odborníka, vrátime vám peniaze za prvé sedenie.

Nie je nič zlé na tom, keď cítite, že by ste potrebovali podporu. Naopak – hľadanie pomoci je znak sily a starostlivosti o seba. Ak premýšľate, na koho sa obrátiť, môže byť ťažké sa zorientovať medzi rôznymi odborníkmi. Pozrime sa spolu, kto je kto a kedy sa na koho obrátiť.

Stačí sa prihlásiť do svojho konta a kliknutím na tlačidlo spustiť videohovor – ten sa uskutoční priamo v prehliadači a dokonca aj v smartfóne v našej novej Hedepy aplikácií.

Áno, termín je možné bezplatne zmeniť alebo zrušiť do 24 hodín pred konaním sedenia.

Premýšľate o prístupe v kognitívno-behaviorálnej terapii (KBT) a chcete vedieť, či je pre vás tým správnym krokom a naozaj pomôže? Poďte sa spolu pozrieť na to, ako KBT funguje, čo od nej očakávať a s akými problémami vám dokáže pomôcť.