Test depresie od odborníkov

Pre koho je test depresie určený?

Pokiaľ pociťujete zhoršenú náladu, únavu, stratu záujmu o veci, ktoré ste zvykli mať radi, je možné, že vás trápi depresia a tento test je práve pre vás. 

Ďalšie príznaky depresie

• Poruchy spánku
• Zmena telesnej hmotnosti
• Zmena chuti k jedlu
• Tendencia sebaobviňovania sa a zúfalstva
• Problémy s trávením
• Pocit zovretia a tlaku na hrudi

Pokiaľ vás pochmúrna nálada sprevádza viac než 14 dní – otestujte sa. 

Depresiu je možno rozoznať pokiaľ trvá po dobu minimálne 2 týždňov.

Test na depresiu metódou PHQ–9

Test PHQ-9 je bežne používaný k identifikácií depresie a to aj zdravotníckymi pracovníkmi. Niekoľko významných štúdií potvrdilo, že PHQ-9 test je efektívnym spôsobom merania depresie. Tieto štúdie takisto preukázali, že test PHQ-9 môže byť citlivejší než diagnostický rozhovor. 

Test obsahuje 9 otázok ohľadom depresívnej nálady, straty záujmu, problémov so spánkom, pocitu únavy či nedostatku energie. Odpovede na tieto otázky môžete vybrať z možností – Vôbec nie, Niekoľko dní, Viac než polovicu dní, Skoro každý deň. Tento dotazník zaisťuje ako často ste daný pocit či situáciu zažili za posledné 2 týždne.