Príde vám, že máte ADHD?
Štandardizovaný dotazník pre dospelých (Adult ADHD Self Report Scale) vytvorený Svetovou zdravotníckou organizáciou obsahuje 18 otázok a pomôže vám odhaliť prípadné príznaky.
Ako test na ADHD vlastne vyzerá?
Dotazník na ADHD pre dospelých (Adult ADHD Self Report Scale) je vytvorený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a pomáha pri diagnostike poruchy pozornosti s hyperaktivitou.
Skladá sa z 18 jednoduchých otázok, ktoré hodnotia frekvenciu príznakov ADHD za posledných 6 mesiacov.
Pamätajte, že výsledok testu je len orientačný a nenahrádza odborné vyšetrenie. Pokiaľ máte pocit, že by ste mohli mať ADHD, porozprávajte sa o tom s terapeutom.
Čo je to ADHD a aké sú jeho príznaky u dospelých?
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je vývojová porucha, pri ktorej je človek dlhodobo impulzívny, hyperaktívny a je pre neho ťažké udržať pozornosť. Tieto príznaky sa objavujú oddelene alebo všetky naraz.
Prejavy väčšinou začínajú už v detstve a ovplyvňujú váš každodenný život – výkon v škole, v práci a takisto vzťahy. ADHD je známe hlavne u detí a dospievajúcich, ale mávajú ho aj dospelí.
Dospelí s ADHD môžu mať problémy s:
- organizáciou a riadením času
- dodržovaním pokynov
- sústredením a dokončovaním úloh
- zvládaním stresu
- pocitmi nepokoja a netrpezlivosti
- impulzivitou a prílišným riskovaním
ADHD sa môže premietať aj do problémov vo vzťahoch a pri nadväzovaní nových kontaktov.
Komplikujú vám podobné príznaky v posledných 6 mesiacoch život?
Vyplňte náš dotazník a preberte to s terapeutom.
Hedepy pomohlo už viac ako 50 000 klientom.
A takéto správy nám od nich chodia:
neskutocne zlatá, pocuva, poradi, vciti sa do sitaucie
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Ivana Popovičová, PhD.. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 7 ďalšie.
Dátum recenzie • 31. 07. 2025Pani terapeutka Soňa je veľmi príjemný, ľudský a miestami vtipný človek, ktorý vie kedy odľahčiť situáciu, ale zároveň pocity nezľahčuje. Ponúka aj iný pohľad na niektoré situácie. Určite odporúčam a prajem rovnaký pozitívny zážitok :)
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Soňa Šramelová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 3 ďalšie.
Dátum recenzie • 31. 07. 2025Pani Juricová bola
Recenzia bola napísaná po 10 týždňoch práce s Mgr. Martina Juricová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, sebavedomie a sebapoznanie a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 31. 07. 2025S pani Dvořákovou som si ľudsky veľmi sadol. Oceňujem jej spätnú väzbu na moje problémy a minimálne mi to pomáha cítiť sa lepšie. Využiva moderné psychologické postupy, o ktorých sa s ňou dá aj diskutovať.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Dvořáková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 31. 07. 2025Som spokojná so svojou terapeutkou pani Števkou..super prístup veľká pomoc pre mňa veľmi sa mi uľavilo a naštartovalo ma to myslím dobrým smerom
Ďakujem pekne
Recenzia bola napísaná po 9 týždňoch práce s Mgr. Štefánia Hrivňáková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 25. 07. 2025S touto terapeutkou mám výnimočne pozitívnu skúsenosť. Od začiatku som sa cítila veľmi podporená a prijatá. Jej prístup je zameraný na prítomnosť a konkrétne zmeny, ktoré môžem urobiť tu a teraz, čo mi osobne veľmi vyhovuje – nesústredí sa prehnane na minulosť, ale pomáha mi hľadať riešenia pre súčasné situácie.
Je zároveň veľmi flexibilná – ak potrebujem zmeniť termín alebo pridať sedenie, vždy sa snaží nájsť spôsob, ako mi vyjsť v ústrety.
V minulosti som mala viacero terapeutov, ale ešte nikdy som necítila takú úprimnú podporu, bezpečie a záujem o moje napredovanie ako teraz. Je to pre mňa prvýkrát, čo mám pocit, že mi terapia naozaj pomáha a že na to nie som sama.
Určite odporúčam každému, kto hľadá citlivého, rešpektujúceho a zároveň prakticky zameraného odborníka.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Dvořáková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, sebavedomie a sebapoznanie, poruchy príjmu potravy.
Dátum recenzie • 25. 07. 2025Ďakujem za prvé sedenie, za snahu, nakoľko som mala technické problémy s pripojením. Určite odporúčam, milý, láskavý a naslúchajuci prístup.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Petra Gálisová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, poruchy príjmu potravy.
Dátum recenzie • 25. 07. 2025Skvele sedenie, zohrialo na dusi, ukludnilo a p0m0hlo zbavit sa tlaku na hrudi.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s PhDr Zuzana Peterová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, vzťahy a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 25. 07. 2025skvelé, odporúčam
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s PhDr Zuzana Peterová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, sebavedomie a sebapoznanie a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 25. 07. 2025Zatiaľ som vždy ostal zaseknutý na prvých sedeniach a neodvážil som sa pokračovať. Po tomto sedení mám však pocit že sa nimi viem niekam posunúť a dajú mi viac ako len prázdne vyrozprávanie sa.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. et Mgr. Milan Kohút MBA. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, vzťahy a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 19. 07. 2025Mám zatiaľ za sebou prvé sedenie, ale pocit veľmi dobrý. Veľmi príjemná pani terapeutka. Spôsob komunikácie pre mňa úplne vyhovujúci.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Eva Gašparíková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 18. 07. 2025Skvelá terapeutka , veľmi profesionálna a milá a príjemná , po prvom sedení cítim úľavu , bolo to veľmi hlboké ale zároveň jednoduché bolo komunikovať . Som vďačný a teším sa na ďalšie sedenie
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Zuzana Müllerová, PhD.. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, vzťahy a 10 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Pani terapeutka je veľmi nápomocná a snaží sa vás naviedť na riešenie. vypočuje a prvára vám nové hľadiská a ukáže nové pohľady na situáciu.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Hriciková Glattová. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, sebavedomie a sebapoznanie a 3 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Veľmi príjemná terapeutka, skvelý prístup, ďakujem.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Eva Gašparíková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, tieseň a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Viliam Kuruc bol presne terapeutom na ktoreho som potrebovala natrafit. Svojim priamym pristupom a pomenuvanim veci ma naviedol k nazeraniu na rozne zivotne situacie a moje problemy z inej perspektivy. Citim sa vdaka terapii ovela lepsie a je mi lahsie uz po par mesiacoch pravidelnych sedeni ! Odporucam kazdemu investovat do zdravia svojej duse. 💫
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Viliam Kuruc MBA. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Pani Kahanovská ma velmi príjemné vystupovanie. Konunikácia sňou je prijemna a napomocna v mojom prípade. Už pri prvej terapii som sa cítil dobre aj keď nervózne. Prebiehalo to v uvolnenej atmosfére, ktora napomohla tomu že som bol kludnejší.
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Silvia Kahanovská. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Už po prvom stretnutí som
sa cítila o poznanie lepšie. Odporúčam🌸
Recenzia bola napísaná ihneď po sedení s Mgr. Eva Mikulašková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025som rada, že som sa odhodlala s niekym sa porozprávať , a že mám možnosť zdieľať s niekym všetky moje strachy , obavy ,… ďakujem za sprevádzanie cez dni, keď neviem Ale aj cez dni, keď chcem len tak zdieľať svoje pokroky :)
ďakujem za podporu , nové pohľady na realitu :) na život :)
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Dvořáková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 12 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Vdaka terapeutke som prisla k pre mna dolezitym uvedomeniam. Hned na prvom stretnuti. Je prijemna, ludska, chapava. Odporucam!
Recenzia bola napísaná po 4 týždňoch práce s Mgr. Eva Gašparíková. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, vzťahy a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025Pani Karolina mi velmi pomohla. Spolu analyzujeme problem, prejdeme si moznu pricinu a snazime sa najst riesenie. Je velmi pokojna, mila a profesionalna. Trvalo par sedeni kym som si bola ista ci je to ta prava terapeutka pre mna ale teraz uz mozem povedat ze by som nemenila. Good job Karolina 😉
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Karolina Pleško. Terapia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 14. 07. 2025KAŽDÝ VŠEDNÝ DEŇ od 8:00 do 20:00
Chcete sa nás ešte na niečo opýtať?
Naši špecialisti vám radi odpovedia na všetko, čo vás zaujíma.
Sme tu pre vás.
Mohlo by vás zaujímať
© Hedepy s.r.o.
Pokiaľ ste v stave ohrozenia seba alebo iných osôb, prosíme, bezodkladne kontaktujte Krízovú linku pomoci (telefonicky: 0800 500 333). Naši terapeuti alebo Hedepy s.r.o. nenesie zodpovednosť za váš zdravotný stav.
