Príde vám, že máte ADHD?
Štandardizovaný dotazník pre dospelých (Adult ADHD Self Report Scale) vytvorený Svetovou zdravotníckou organizáciou obsahuje 18 otázok a pomôže vám odhaliť prípadné príznaky.
Ako test na ADHD vlastne vyzerá?
Dotazník na ADHD pre dospelých (Adult ADHD Self Report Scale) je vytvorený Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a pomáha pri diagnostike poruchy pozornosti s hyperaktivitou.
Skladá sa z 18 jednoduchých otázok, ktoré hodnotia frekvenciu príznakov ADHD za posledných 6 mesiacov.
Pamätajte, že výsledok testu je len orientačný a nenahrádza odborné vyšetrenie. Pokiaľ máte pocit, že by ste mohli mať ADHD, porozprávajte sa o tom s odborníkom.
Čo je to ADHD a aké sú jeho príznaky u dospelých?
Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je vývojová porucha, pri ktorej je človek dlhodobo impulzívny, hyperaktívny a je pre neho ťažké udržať pozornosť. Tieto príznaky sa objavujú oddelene alebo všetky naraz.
Prejavy väčšinou začínajú už v detstve a ovplyvňujú váš každodenný život – výkon v škole, v práci a takisto vzťahy. ADHD je známe hlavne u detí a dospievajúcich, ale mávajú ho aj dospelí.
Dospelí s ADHD môžu mať problémy s:
- organizáciou a riadením času
- dodržovaním pokynov
- sústredením a dokončovaním úloh
- zvládaním stresu
- pocitmi nepokoja a netrpezlivosti
- impulzivitou a prílišným riskovaním
ADHD sa môže premietať aj do problémov vo vzťahoch a pri nadväzovaní nových kontaktov.
Komplikujú vám podobné príznaky v posledných 6 mesiacoch život?
Vyplňte náš dotazník a preberte to s odborníkom.
Hedepy pomohlo už viac ako 50 000 klientom nájsť dobrého a kvalifikovaného odborníka na online či osobné sedenia
A takéto správy nám od nich chodia:
Som rada, že som si vybrala práve Luciu. Skutočne ma vie podporiť a povzbudiť. Svojím príjemným vystupovaním a empatickým počúvaním vytvára bezpečný priestor na zdieľanie pocitov a jej odborné znalosti zaručia aby konzultácie boli liečivým zážitkom. Timi
Recenzia bola napísaná po 4 týždňoch práce s Mgr. Lucia Vošček. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, smútok.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026Som veľmi vďačný za prístup Wendy, veľmi mi pomáha jej práca so mnou. Toto je moja prvá skúsenosť, takže nedokážem porovnať s iným terapeutom, ale už po prvých sedeniach sa cítim lepšie.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Bc. M.A. Wendy Rachko. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, stres a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026Všetko perfektne, odporucam.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Veronika Vailingová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, stres a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026Ďakujem za veľmi podnetné a povzbudivé stretnutia. Ste veľmi príjemná a veľmi dobre sa s vami komunikuje. Váš prístup je pre mňa síce nový, ale veľmi vyvážený. Tým myslím, že je aj pozitívny, aj racionálny a aj prináša nový vzhľad na situácie. Ďakujem a veľmi odporúčam.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Dvořáková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, strach a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026Veľmi empatická a chápavá terapeutka, ktorá mi rozumie❤️
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Bc. Michaela Baćević. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, hnev, rodičovstvo.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026Už po prvom sedení môžem iba odporučiť. 😉
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Vladimíra Kojdiaková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad tieseň, strach, stres.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026skutocny odbornik presne toto som hladala
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Rudolf Hauzer MBA. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, stres a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Lucia je skutočne odborníčka vo svojej oblasti. Veľmi mi pomáha nasmerovať ma v živote tým správnym smerom.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Lucia Vošček. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad tieseň, stres a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Sedenia s Wendy sú super. Je to moja prvá skúsenosť s terapeutom a môžem zhodnotiť, že som si vybrala správne. Cítim sa príjemne a uvoľnene. Wendy je veľmi milá, chápavá, empatická a kladie veľmi dobré otázky.
Recenzia bola napísaná po 7 týždňoch práce s Bc. M.A. Wendy Rachko.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Pani terapeutka mi naozaj pomáha zvládnuť to najťažšie životné obdobie v ktorom som kedy bola.
Najťažší krok je začať a potom už sa to po malých krokoch lepší.
Recenzia bola napísaná po 6 týždňoch práce s Ing., Bc. Margita Bartošková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, sebavedomie a sebapoznanie a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 05. 2026velmi prijemne sedenie, bezpecne prostredie, uz na prvom sme presli dost vela veci:)
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Bianka Machyniaková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, strach a 3 ďalšie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Komunikácia mi veľmi pomáha posúvať sa a otvárať sa sebe samému. Veľmi odporúčam.
Recenzia bola napísaná po 6 týždňoch práce s Mgr. Nikola Jusková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, životné zmeny a 6 ďalšie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Pani terapeutka je veľmi milá, ponúkla mi pohľad na problém. Odchádzam zo sedenia z ľahšou mysľou a lepším nastavením. Ďakujem za príjemný rozhovor.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Denisa Lamačková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, intimita a sexualita.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026V terapii s pani Mirkou cítim že môžem byť sama sebou a že ma naozaj pozorne počúva, súcití so mnou a podporí ma. Dokaže presne navnímať ako sa cítim a naviesť ma správnym smerom. S terapiami som veľmi spokojná a odporúčam.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Miroslava Novotná. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, sebavedomie a sebapoznanie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Zatiaľ prvé sedenie a po 3 dňoch stále iba spracovávam to množstvo informácií a poznatkov ktoré Vám vie o sebe samom odhaliť po 1h profesionálny skúsený odborník, ktorý Vás vidí 1x. Teraz pociťujem už úľavu a chaos myšlienok sa začína vstrebavat alebo aspoň ide potláčať. Ale je to len začiatok a treba nabrať odvahu na horkosť sebapoznania a začínám chápať čo znamená že uzdravenie bude bolieť. Čas za ktorý tou cestou prejdete sa nedá naplánovať. A tá neistota, že až v cieli zistíte čo tou cestou všetko objavíte. A kto bude na konci tej cesty tiež neznáma. Na štvrtý deň som už nabral odvahu si vypočuť videjko čo poslala Anetka. A ako to riešiť, neriešiť nebojovat, nekontrolovat, podať sa a iba vnímať tak dlho prehliadanú dušu. Je to tak iný uhol pohľadu že dnes po 5 dňoch sa už na tú cestu teším. Ďakujem za pomoc a otvorenie nových možností.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr Aneta Ublaničová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, stres a 11 ďalšie.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026Katka je veľmi príjemná, ľahko sa mi otvárali aj ťažké témy. Ďakujem a teším sa na ďalšie sedenie.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Katarína Šlahorová.
Dátum recenzie • 06. 05. 2026slečna/pani Klimentová je chill, je mellow, za mňa určite áno.
Recenzia bola napísaná po 8 týždňoch práce s Mgr. Ivana Klimentová, PhD.. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad tieseň, samota, intimita a sexualita.
Dátum recenzie • 20. 04. 2026ľudský a odborný prístup, odporúčam ďalej a ďakuejm
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Bc. Denisa Machálková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad skľúčenosť, vzťahy a 12 ďalšie.
Dátum recenzie • 20. 04. 2026skvela komunikacia Odporucam
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Peter Seemann PhD., PCC. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, strach.
Dátum recenzie • 20. 04. 2026Maximálna spokojnosť, p.Šramková a jej prístup mi veľmi pomohol, cítim zmenu a napredovanie. Navyše oceňujem fakt, že terapia mi umožnila o veciach nie len rozprávať, ale hlavne, že sme našli spôsob ako na veciach pracovať. Ďakujem!
Recenzia bola napísaná po 9 týždňoch práce s PhDr., Mgr. Marianna Šramková PhD., MBA. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy.
Dátum recenzie • 20. 04. 2026KAŽDÝ VŠEDNÝ DEŇ od 9:00 do 19:00
Chcete sa nás ešte na niečo opýtať?
Naši špecialisti vám radi odpovedia na všetko, čo vás zaujíma.
Sme tu pre vás.
Mohlo by vás zaujímať
© Hedepy s.r.o.
Pokiaľ ste v stave ohrozenia seba alebo iných osôb, prosíme, bezodkladne kontaktujte Krízovú linku pomoci (telefonicky: 0800 500 333). Naši odborníci alebo Hedepy s.r.o. nenesie zodpovednosť za váš zdravotný stav.
