Nájdite odborníka, ktorý vám pomôže zvládnuť úzkosť.
Medzi našimi starostlivo vybranými odborníkmi vám pomôžeme nájsť takého, ktorý vám bude skutočne rozumieť.
Čo ma môže trápiť:
Ako sa prejavuje úzkosť? A kedy sa obrátiť na kvalifikovaného odborníka?
Úzkosť možno znie ako niečo negatívneho, ale v minulosti nám ľuďom často zachraňovala život. V nebezpečenstve nás poháňala – aktivovala telo, aby bolo schopné bojovať alebo utiecť. Dnes už na nás nevyskakujú nebezpečenstvá na každom rohu, ale tieseň si našla nové formy. Prejavuje sa ako prehnaný strach alebo starosti, často z niečoho, čo sa vôbec nestalo alebo stať nemusí. Pokiaľ vás úzkosť sprevádza dlhšiu dobu, stáva sa príliš intenzívnou alebo nereaguje na situácie primerane, je načase vyhľadať kvalifikovaného odborníka. Pretože úzkosť sa dá veľmi dobre zvládnuť s pomocou odborníka.
Ako mi môže konzultácia s úzkosťou pomôcť?
Konzultácia môže byť veľmi účinná, či už vaša úzkosť prichádza občas alebo je silná a pretrváva. S kvalifikovaným odborníkom postupne prídete na to, čo úzkosť spúšťa a ako sa s ňou vysporiadať. Je to trochu ako detektívna práca – začnete rozoberať rôzne aspekty vášho života, myšlienky a návyky, až nakoniec objavíte, čo vašu úzkosť živí. A niekedy pomôže len upraviť pár drobností, ako je lepšia organizácia času, sústredenie sa na pozitívne stránky života alebo hľadanie spôsobov, ako upokojiť myseľ, keď sa objavia nepríjemné myšlienky. Konzultácia vám môže pomôcť znova nájsť pokoj. A to za vyskúšanie stojí, čo myslíte?
Skvelú konzultáciu robí skvelý odborník.
Videohovory sú šifrované. Nikto iný ich nevidí ani nepočuje.
Sedenie môžete zrušiť alebo preplánovať zadarmo až 24 hodín vopred.
Na prácu odborníkov dôkladne dohliadame a každé tri mesiace prechádzajú pracovným hodnotením.
Hedepy pomohlo už viac ako 50 000 klientom.
A takéto správy nám od nich chodia:
Už aj jedno krátke sedenie mi pomohlo lepšie sa zorientovať v mojej situácii, získať iný pohľad na vec a nastaviť sa na zdravšie fungovanie. Ďakujem terapeutke za citlivý prístup a povzbudenie, ktoré som potrebovala. Maximálne odporúčam!
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Bc. Mária Vlkovičová.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Keď som si pri výbere terapeuta čítala recenzie, tak má zaujala recenzia na Mirku, kde sa písalo, že terapie s ňou sú ako keby Vás niekto držal za ruku. Mirku som si vybrala. A po sedeniach s ňou mám skutočne veľakrát pocit, akoby ma držala za ruku. V tej chvíli tu bola a je pre mna. Poskytla mi nadhľad nad tým čo ma trápilo a veľa veci mi pomohla pochopiť. Cítim sa po sedeniach s Mirkou omnoho lepšie a istejšie. Mne pani Mirka neskutočne pomohla.
Ďakujem
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Miroslava Novotná. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, intimita a sexualita.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Pani Števka je milá, láskavá, empatická. Nechala mi priestor, aby som vyrozprávala svoj príbeh, pozorne ma počúvala a aktuálne ho hodnotila tak, aby som porozumela sama sebe, prečo som sa v danej situácii tak správala. Ponúkla mi odporúčania a múdre rady, ktoré svedčia o jej bohatých skúsenostiach. Z postoja pani Števky vidno, že váš príbeh jej nie je ľahostajný, vie sa do neho vcítiť, takže človek môže zažiť úplnú podporu, že existuje niekto, kto vám nielen úplne rozumie, ale vie ukázať aj správnu cestu von. Pani Števku odporúčam vrelo každému, kto potrebuje nielen odbornú pomoc ale aj spriaznenú dušu. Ďakujem.
Recenzia bola napísaná po 3 týždňoch práce s Mgr. Štefánia Hrivňáková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Určite odporúčam, kto hľadá ľudský a profesionálny prístup - tu ho nájde
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Ing., Bc. Margita Bartošková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Veľmi príjemná, priama a nápomocná proste super určite odporúčam.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr Aneta Ublaničová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, vzťahy a 3 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Pani Hrivnakova je veľmi citlivá a poukazuje aj pohľad z druhej strany to je presne co som potrebovala,dala mi veľa podnetov na premýšľanie, bez jej pomoci by som sa trápila dlho, bolo to najťažšie rozhodnutie chciet pracovať na sebe ale aj najlepšie, cítim ze sa ozaj môžem vyrozprávať a budem vypočutá..
Recenzia bola napísaná po 6 týždňoch práce s Mgr. Štefánia Hrivňáková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, sebavedomie a sebapoznanie a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Je to moja druhá skúsenosť s terapiou, no musím povedať, že hodina s Viktóriou mi dala oveľa viac ako skúsenosť pred tým. Určite ju odporúčam. Je vnímavá, pýta sa skvelé otázky ktoré ma posunuli a hlavne som mala pri nej pocit, že celé sedenie niekam smerujeme. Takú skúsenosť som bohužiaľ v minulosti nemala
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Viktória Dubasová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, sebavedomie a sebapoznanie a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025S pani Kapcovou som bol veľmi spokojný, sedenia boli vždy podnetné a pomohla mi pozerať na problémy z iného uhla, čo uľahčilo na nich pracovať
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. et Mgr. Jana Kapcová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, tieseň a 8 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025S pani Peterovou sme mali spolu 5 sedení. Nechcela som písať recenziu hneď po prvom, aby nebola ovplyvnená prvým dojmom. Po dlhšom čase však musím potvrdiť, že prvý dojem nevyprchal ani na piatom sedení. Pani Peterová je úžasná žena, ktorá Vás vypočuje. Každé jedno stretutie bolo prínosné. Ja som sa potrebovala hlavne zo všetkého vyrozpávať a chcela som to prebrať s niekým, kto má reálne životné skúsenosti. Kto vie, čo je v živote naozaj podstatné. Kto ma zase dostane späť na moju cestu. A presne takého človeka som našla. Navždy zostane v mojich spomienkach ako človek, ktorý ma zase posunul kus ďalej. A hoci som to najhoršie už prekonala, mám v pláne si aj tak z času na čas znovu pokecať.. len tak, pre radosť. Je to wellness pre dušu.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s PhDr Zuzana Peterová.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025som velmi spokojny
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Veronika Doubková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, tieseň a 9 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Som veľmi spokojný s Luckou je veľmi príjemná a som rad že mi pomohli sedenia s ňou :-) Určite odporúčam :)
Recenzia bola napísaná po 9 týždňoch práce s Mgr. Lucie Kubínová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, vzťahy a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Sedenia s pani terapeutkou pôsobia ako balzam na dušu. Od prvého stretnutia som z nej mala veľmi príjemný pocit, vďaka ktorému som sa nebála otvorene hovoriť o svojich problémoch. Hneď od začiatku navodila otvorenú a podporujúcu atmosféru. Jej dobre cielené otázky mi pomohli zamyslieť sa nad problémami hlbšie a uvidieť cestu, ako ich vyriešiť. Môžem len odporučiť.
Recenzia bola napísaná po 7 týždňoch práce s Mgr. et Mgr. Petra Papierniková PhD.. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, intimita a sexualita.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Odporúčam
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s Mgr. Štefánia Hrivňáková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad hnev, chronické ochorenia.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Mám pocit, že na sedeniach s Kristýnou sa môžem otvoriť a zdôveriť sa, bez toho aby ma terapeutka súdila. Keď mám vo veciach zmätok, terapeutka situáciu zhrnie takým spôsobom, že je vo všetkom väčší poriadok. Sedenia mi umožnili uvedomiť si nové veci o sebe a o mojich vzťahoch. Kristýna je veľmi empatická a po spoločných sedeniach sa vždy cítim lepšie.
Recenzia bola napísaná po dlhodobej spolupráci s Mgr. Kristýna Dvořáková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad strach, vzťahy a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Už počas prvého sedenia som mala pocit, že terapeutka ma skutočne počúva a rozumie mi. Cítila som sa prijatá a v bezpečí, vďaka čomu som sa mohla bez problémov otvoriť.
Ďakujem a ospravedlňujem sa za technické problémy.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s PhDr. Žaneta Kováčiková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad vzťahy, sebavedomie a sebapoznanie a 8 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Veľká spokojnosť
Recenzia bola napísaná po 3 týždňoch práce s Mgr. Martina Hermanová. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, tieseň a 2 ďalšie.
Dátum recenzie • 29. 10. 2025Terapeutka od začiatku vytvárala bezpečnú a prijímajúcu atmosféru, v ktorej sme sa obaja s partnerom cítili vypočutí a pochopení. Pomohla nám lepšie porozumieť sebe navzájom, pomenovať naše potreby.
Veľmi si vážime jej empatický a ľudský prístup. Každé stretnutie pre nás malo zmysel a prinieslo nové pohľady aj motiváciu na zmenu. Odchádzali sme vždy s pocitom, že robíme pokrok.
Terapiu môžeme úprimne odporučiť každému páru, ktorý chce na svojom vzťahu pracovať.
Recenzia bola napísaná po 11 týždňoch práce s Mgr. et Mgr. Petra Papierniková PhD.. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, vzťahy a 5 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Perfektná terapeutka s veľmi ľudským a profesionálnym prístupom. Odporúčam na 100 %! 🙂
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s PhDr., Mgr. Marianna Šramková PhD., MBA. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, tieseň a 4 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Určite pani terapeutku odporúčam. Je veľmi milá, vie počúvať a aj poradiť.
Recenzia bola napísaná po 5 týždňoch práce s Mgr. Evelína Domonkoš. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad stres, strach a 7 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Veľmi príjemné zaobchádzanie a sympatická terapeutka. Určite odporúčam.
Recenzia bola napísaná hneď po sedení s PhDr. Žaneta Kováčiková. Konzultácia bola zameraná na rôzne témy, napríklad sebavedomie a sebapoznanie, tieseň a 8 ďalšie.
Dátum recenzie • 13. 10. 2025Konzultácia je pre každého, kto… nie, počkať… konzultácia je pre každého. Bodka.
S Hedepy si konzultácie môžete dovoliť. Cena za sedenie začína už na 34 €.
Asi sa zhodneme na tom, že kto chce začať s konzultáciou, chce začať najlepšie hneď. A od toho tu sme. Sedenie si vlastne u nás môžete naplánovať napríklad hneď na zajtra.
DôveraKAŽDÝ VŠEDNÝ DEŇ od 9:00 do 19:00
Chcete sa nás ešte na niečo opýtať?
Naši špecialisti vám radi odpovedia na všetko, čo vás zaujíma.
Sme tu pre vás.
Mohlo by vás zaujímať
© Hedepy s.r.o.
Pokiaľ ste v stave ohrozenia seba alebo iných osôb, prosíme, bezodkladne kontaktujte Krízovú linku pomoci (telefonicky: 0800 500 333). Naši odborníci alebo Hedepy s.r.o. nenesie zodpovednosť za váš zdravotný stav.
