Máte príznaky bipolárnej poruchy?

Test vyvinutý odborníkmi na duševné zdravie vám môže pomôcť lepšie pochopiť, či sa u vás prejavujú príznaky bipolárnej poruchy.

Stačí odpovedať na niekoľko otázok a dostanete prehľad, ktorý môžete prediskutovať so svojím odborníkom alebo psychiatrom a zvážiť možné ďalšie kroky.

Test na bipolárnu poruchu

Zažívate intenzívne výkyvy nálad, občas sa cítite eufóricky a energicky a hlboko smutní alebo vyčerpaní z iných? Ste často premožení vlastnými emóciami aj emóciami iných a ťažko si udržiavate rovnováhu? Máte niekedy pocit, že aj tie najmenšie spúšťače môžu spustiť príval emócií alebo energie a zanechať vás vyčerpaných alebo úzkostlivých?

Ak sa v tom spoznávate, neznamená to automaticky, že máte bipolárnu poruchu. Tieto emocionálne výkyvy však môžu byť znakom skrytého ochorenia a ich pochopenie je dôležitým prvým krokom.

Bipolárna porucha zahŕňa extrémne zmeny nálad, pri ktorých sa strieda mánia a depresia, čo ovplyvňuje spôsob, akým spracovávate vonkajšie a vnútorné podnety, ako sú stres, emócie a energia. Zatiaľ čo vrcholy môžu priniesť kreativitu a sústredenie, poklesy môžu viesť k hlbokej únave a beznádeji. Tieto neustále zmeny môžu spôsobiť emocionálne vyčerpanie a úzkosť.

Ak sa chcete naučiť žiť v harmónii so svojimi emocionálnymi cyklami, tento test môže byť vaším prvým krokom k pochopeniu vašich náladových vzorcov.