Využite bezplatné terapeutické online sedenie s kódom: 🎁VOS2022

Nie je potrebné nič inštalovať. Stačí sa prihlásiť do svojho konta a kliknúť na tlačidlo začať videohovor – uskutoční sa priamo v prehliadači, dokonca aj na smartfóne. Podporujeme väčšinu bežných prehliadačov.

Viac o videohovoru

Veľmi dobre vieme, aká osobná môže byť terapia, a preto berieme súkromie a bezpečnosť údajov našich používateľov veľmi vážne. Od začiatku sme našu platformu vyvíjali s dôrazom na bezpečnosť a neustále ju vylepšujeme. Váš hovor sa nikde nenahráva ani neukladá. Všetko, čo poviete, je len medzi vami a vaším terapeutom, ktorý je viazaný mlčanlivosťou.

Viac o zabezpečení

Prvé sedenie sa môže uskutočniť rôznymi spôsobmi. Pokiaľ ide o online stretnutia, okrem toho, že sa uskutočňujú prostredníctvom počítača, nie sú až také odlišné od osobných stretnutí. Na začiatku sa vás terapeut zvyčajne opýta, s čím prichádzate, čo vás trápi alebo čo očakávate od jeho pomoci. Je na vás, koľko mu toho poviete, dôležité je, aby ste sa cítili bezpečne. Od toho sa odvíja ďalší postup. Niekedy je téma jasná od začiatku a začína sa rozvíjať už na prvom sedení, inokedy klient prichádza s pomerne zložitými problémami a terapeut sa v nich viac orientuje. Niektorí terapeuti sa pýtajú na históriu ťažkostí, rodinné zázemie a ďalšie otázky. To závisí aj od terapeutického smeru.

Každý je trochu iný a niektorí potrebujú viac času, ale často prvé sedenie veľmi pomôže. Záleží na vás, koľko toho budete zdieľať, dôležité je, aby ste sa cítili príjemne. Terapia je „o ľuďoch“, je dôležité, aby si klient aj terapeut boli istí, že môžu a chcú spolupracovať, že sa k sebe hodia. Súčasťou prvého sedenia je zvyčajne dohoda o tom, na čom budete pracovať, ako často a ako dlho. A ak nie ste presvedčení, že sa k vám terapeut hodí, neponáhľajte sa a nenúťte sa do spolupráce. Prípadne môžete vyskúšať niekoho iného.

Rezervovaný termín môžete bezplatne zmeniť alebo zrušiť do 24 hodín pred plánovaným začiatkom terapie. V prípade zrušenia termínu v čase kratšom ako 24 hodín pred začiatkom stretnutia, stretnutie prepadá bez náhrady.

Vďaka VOS.health aplikácii získavate jedno bezplatné sedenie. Pravidelné sedenia môžu byť skvelé na efektívnu prácu na sebe, ale aj na porovnávanie myšlienok, akútnu pomoc alebo krízovú intervenciu.

Ak by ste chceli navštevovať terapiu častejšie, môžete si samozrejme dohodnúť viac sedení s tým istým terapeutom.