Témy

Čo je psychoterapia? A pre koho je určená?
Ak uvažujete o psychoterapii, určite stojí za to ju vyskúšať. Psychoterapia nemusí byť poslednou...
Funguje psychoterapia online? Nie sú osobné stretnutia lepšie?
Štúdie ukázali, že online psychoterapia je porovnateľne účinná ako osobne stretnutie psychoterap...
Ako sú naši psychoterapeuti overovaní? Aké normy spĺňajú?
Naše štandardy pre udeľovanie oprávnení psychoterapeutom vychádzajú z kritérií odborných...
Ako funguje videohovor? Musím niečo inštalovať?
Psychoterapia prostredníctvom videohovoru sa uskutoční priamo vo vašom prehliadači. Nie je potreb...
Ako prebieha prvé sedenie?
Okrem toho, že online stretnutia sa uskutočňujú prostredníctvom počítača, nie sú až také odlišné...
Ako môžem zaplatiť za psychoterapiu v Hedepy?
Individuálna terapia v Hedepy stojí 27 alebo 35 €. Cenu si vyberajú terapeuti podľa vlastného uváž..
Ako si vybrať správneho terapeuta?
Výber nemusí byť jednoduchý, ale urobili sme všetko pre to, aby sme vám pomohli...
Ako je platforma zabezpečená?
Platforma Hedepy spĺňa všetky normy GDPR a neukladá žiadne potrebné údaje ani nezaznamenáva hovory..
Ako funguje záruka vrátenia peňazí?
Peniaze vám vrátime vo forme kreditu alebo ich pošleme späť na váš účet, z ktorého sme platbu...
Je všetko, čo poviem terapeutovi, súkromné?
Psychoterapeut je viazaný etickými pravidlami psychoterapeutickej profesie, kde jedným z hlavných...
Aký je rozdiel medzi psychológom, psychiatrom, psychoterapeutom a koučom?
Psychológ je absolventom jednoodborového magisterského štúdia psychológie. Psychológ sa môže špec...
Pre koho je Hedepy určené? Pre koho nie je Hedepy určené?
Hedepy je určené pre každého, kto by chcel vyskúšať psychoterapiu. Nezáleží na tom, či sa cítite...
Ako povolím mikrofón a kameru?
Vo väčšine prehliadačov stačí obnoviť stránku. Ak to nepomôže, môžete vyskúšať tzv. tvrdú" aktual...
Môžem zmeniť psychoterapeuta?
Áno, môžete zmeniť terapeuta. Niekedy musíte vyskúšať viacero prístupov, kým zistíte, čo vám...
Ako sa pripraviť na prvé sedenie?
Počas online sedenia odporúčame, aby si klient našiel pokojné miesto, kde nebude rušený a kde sa...
Ako dlho trvá sedenie?
Štandardné individuálne terapeutické sedenie trvá 50 minút a tak je to aj na našej platforme...
Môžem zmeniť alebo zrušiť stretnutie?
Áno, môžete zmeniť alebo zrušiť svoj termín bezplatne do 24 hodín pred sedením. Stačí napísať na...
Neviem pomenovať, čo ma trápi
Možno máte pocit, že vám v živote niečo chýba. Možno sa vo vašom živote opakujú stále tie isté ve...
Ako sa starať o duševné zdravie v dobe COVID-19
Radi by sme sa s vami podelili o to, čo môže každý z nás urobiť pre seba v týchto časoch neistoty...
Úzkosť
Prejavy úzkosti nie sú pre človeka príjemné - kto by sa tešil z pocitu strachu a obáv z budúcnosti..
Syndróm vyhorenia
Syndróm vyhorenia, podobne ako iné choroby, neprichádza bez pozvania. Priťahuje ľudí, ktorí sú...
Vzťahy
Vzťahy boli, sú a budú dôležitou súčasťou nášho života. Kvalitné vzťahy majú priaznivý vplyv na...
Depresia
Či už vaša depresia potrebuje len čiastočnú zmenu životného štýlu, prehodnotenie spôsobu myslenia...
Stres
Stres bol a je súčasťou nášho života. Jeho hlavný účel je dobročinný - chrániť nás. Ale čo ak sa...
Sebavedomie
Čaro sebapoznania spočíva v tom, že nám nedovoľuje byť obeťou svojho života, ale núti nás žiť ho...
Nespavosť
Spánok je základnou ľudskou potrebou. Nie náhodou sa jeho nedostatok stáva v dnešnej spoločnosti...
Smútok
Aby sme mohli prežívať radosť, musíme poznať smútok. Je to princíp sveta, do ktorého sa naše telo...
Samota
Človek môže byť sám a necítiť sa osamelo. Ale aj naopak. Udržiavanie kontaktu s našimi blízkymi...
Rodičovstvo
Rodičovstvo je jednou z najkrajších, ale zároveň najnáročnejších úloh v živote. Pri hľadaní svojho..
Psychosomatika
Liečiť vysoký krvný tlak alebo zápal močových ciest psychoterapiou môže znieť zvláštne. Ak sa však..
Intimita a sexualita
Sexualita je v nás zakotvená biologicky. Sú známe vedecké štúdie, ktoré dokazujú, že už deti v ...
Leadership
Zlepšenie leadershipu je často doménou koučovania. Psychoterapia vám môže pomôcť pochopiť vnútorné..
Hnev
Hnev, zlosť alebo agresia. Všetci ich poznáme. Nemôžeme si pomôcť, pretože sú súčasťou našej priro..
Work-life balance
Psychoterapia nám môže pomôcť pochopiť, čo je pre nás skutočne dôležité. Podľa toho môžeme prispôs..
Motivácia
Psychoterapia zvyčajne rieši vážnejšie problémy s motiváciou a je užitočná v situáciách, keď strat..
Porucha príjmu potravy
Myslíte na jedlo príliš často? Pociťujete duševný hlad? Pociťujete vinu za jedlo alebo strach z to..
Trauma
Duševné zranenie, ktoré narúša našu osobnú integritu a výrazne ovplyvňuje to, ako prežívame všetko n
ADHD
Čo je ADHD? Aké sú prejavy ADHD u detí? A ako sa prejavuje v dospelosti? Ako spoľahlivo rozpoznať...
Závislosti
Čo je závislosť a ako vzniká? Na čom všetkom sú založené závislosti? Ako zistím, či som závislý?...
Šikanovanie
Čo je to šikanovanie? Ako sa dá rozpoznať a aké formy môže mať šikanovanie na pracovisku? A čo je...
Porucha osobnosti
Čo sú poruchy osobnosti? Aké sú najčastejšie poruchy osobnosti? A ako sa od seba líšia? Ako sa pre..
Trúchlenie
Smútkom reagujeme na stratu a smrť milovanej osoby, čo je nepochybne najbolestivejšia strata. Naši..
Prokrastinácia
Prokrastinujete? Pravdepodobne nie ste sami. V skutočnosti značná časť populácie odkladá úlohy na...
Zneužívanie, domáce násilie a týranie
Čo spája týranie, domáce násilie a zneužívanie? Všetky tieto pojmy sú trestnými činmi. Odohrávajú...
V2_Hedepy_kolaze3
Prečo to všetko robíme?

Uľahčujeme cestu k psychoterapii. Robíme ju prístupnejšou, jednoduchšou a bez predsudkov.